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大家都知道，玉石中含有各種微量元素、能量等，長(zhǎng)時(shí)間佩戴可以起到養(yǎng)生的作用，也就是人們常說(shuō)的“玉養(yǎng)人”?！侗静菥V目》有所記載，說(shuō)玉屑如麻豆服之，久服輕身長(zhǎng)年。那么，食玉是否對(duì)身體健康有好處呢？

在古代，人們對(duì)玉石的崇拜十分的癡狂。食玉就是其表現(xiàn)之一，他們認(rèn)為食玉可以永生、修仙（修道）、辟邪。用玉石做的各種長(zhǎng)生不老藥，強(qiáng)身健體丸也是花樣百出。結(jié)果，服用了玉石的人也并沒(méi)有比別人長(zhǎng)命百歲。

雖然玉石中含有多種微量元素，但就算我們吃下肚也是無(wú)法吸收的，反而會(huì)對(duì)我們的腸胃系統(tǒng)造成損傷。所以切記玉石只可外用，不可內(nèi)服。